Biếng ăn là tình trạng chung và phổ biến nhất ở trẻ nhỏ, về lâu dài sẽ gây thiếu chất, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển thể chất, trí tuệ của trẻ. Tìm ra nguyên nhân và giải pháp khắc phục tình trạng biếng ăn là điều mà bất kỳ phụ huynh nào cũng quan tâm.
Biếng ăn ở trẻ là gì?
Trẻ biếng ăn là tình trạng trẻ ăn ít cả về số lượng và chủng loại thực phẩm, ăn lâu hoặc chỉ ăn một số loại thực phẩm, món ăn nhất định, trẻ không hào hứng, thậm chí là sợ hãi mỗi khi tới bữa ăn
Nguyên nhân biếng ăn ở trẻ
Do chế độ dinh dưỡng chưa cân đối khoa học hoặc mẹ cho trẻ ăn dặm quá sớm khiến hệ tiêu hóa non nớt của trẻ bị ảnh hưởng. Việc ăn lệch các nhóm chất dinh dưỡng khiến cơ thể dần thiếu hụt vitamin nhóm B làm chậm quá trình chuyển hóa thức ăn, thiếu một số chất cần thiết khiến trẻ bị hạn chế khả năng hấp thu dinh dưỡng.
Do trẻ bị bệnh, mới ốm dây hoặc do thay đổi sinh lý. Biếng ăn sinh lý có thể đến từ việc trẻ mọc răng, trẻ biết bò, biết ngồi, biết đi…, trẻ bị rối loạn chức năng tiêu hóa, trẻ bị nhiễm ký sinh trùng hoặc khi trẻ sử dụng kháng sinh điều trị bệnh kéo dài.
Do thói quen cho trẻ ăn của bố mẹ. Đây tưởng chừng là một điều hết sức bình thường mà mỗi gia đình thường có một thói quen cho trẻ ăn khác nhau nhưng lại có tác động lớn tới tình trạng biếng ăn ở trẻ: bố mẹ cho trẻ ăn không đúng giờ giấc, ăn quá nhiều một món ăn, ăn vặt trước khi ăn bữa chính, xem tivi, điện thoại hoặc chơi đồ chơi trong khi ăn, số lượng thức ăn trong bữa ăn chưa hợp lý theo độ tuổi của trẻ.
Hậu quả biếng ăn kéo dài ở trẻ
Hậu quả có thể nhìn thấy rõ nhất khi trẻ biếng ăn đó là chậm tăng cân, thậm chí là không tăng cân trong một thời gian dài.
Kế tiếp là sức đề kháng của trẻ bị suy giảm, dễ mắc bệnh, và biếng ăn sẽ càng nghiêm trọng hơn
Trẻ chậm phát triển chiều cao, suy dinh dưỡng thể còi cọc và thấp bé hơn so với những đứa trẻ khác.
Những hậu quả nghiêm trọng khi tình trạng biếng ăn ở trẻ kéo dài đòi hỏi bố mẹ phải có sự quan tâm đặc biệt để sớm khắc phục.
Hãy bổ sung và chế biến đa dạng các loại thực phẩm cho trẻ, món ăn được trình bày hấp dẫn cũng khiến trẻ nảy sinh cảm giác thèm ăn
Các bữa ăn nên được đầu tư chất lượng hơn là số lượng, đảm bảo đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng trong nhiều nhóm thực phẩm
Hạn chế ăn vặt trước bữa ăn, bữa ăn phụ cũng được coi là một bữa ăn quan trọng, không nên bỏ qua
Tăng cường hoạt động thể chất giúp tăng cường trao đổi chất và kích thích tiêu hóa
Bổ sung nước hồng sâm Punggi High Kids Red Ginseng
Nước hồng sâm Punggi High Kids Red Ginseng Hàn Quốc là một trong những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho trẻ được nhiều bố mẹ tin dùng bởi thành phần dinh dưỡng đa dạng và có chất lượng.
Thành phần bao gồm chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi cùng các loại dược liệu, vitamin và khoáng chất quan trọng:
Chiết xuất quả lê: Giúp tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ sức đề kháng . Địa hoàng: Tăng cường chức năng thận và bổ sung dưỡng chất. Cam thảo: Làm dịu các vấn đề tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Hoàng cầm hỗn hợp: Thanh nhiệt, giải độc, giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Trà mật ong hồng sâm: Tăng cường năng lượng và sức bền, cho bé một ngày dài tràn đầy sinh lực . Rau củ hỗn hợp: Bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu, hỗ trợ phát triển toàn diện. Vitamin C, B2, D6, B3: Tăng cường miễn dịch, giúp xương chắc khỏe và tăng cường năng lượng. Hương liệu tự nhiên hương dâu tây: Thơm ngon, dễ uống, phù hợp với khẩu vị của trẻ.
Đặc biệt là hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi với giá trị dược liệu cao có tác dụng lớn trong việc cải thiện tận gốc giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh hơn, từ đó kích thích trẻ ăn ngon miệng và ăn nhiều hơn.
Ginsenosides trong hồng sâm được coi là yếu tố tiên quyết có khả năng phục hồi hệ tiêu hóa ở trẻ. Kết hợp với vitamin B2 có tác dụng giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, trẻ ăn ngon, ăn nhiều hơn, khả năng hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, thúc đẩy sự phát triển về cân nặng và chiều cao cho trẻ một cách toàn diện.
Bên cạnh khả năng cải thiện hệ tiêu hóa ở trẻ, Nước hồng sâm Punggi High Kids Red Ginseng Hàn Quốc còn giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, giảm ốm vặt; tăng cường trí nhớ và phát triển não bộ; bổ sung năng lượng, tăng cường khả năng tập trung, giảm căng thẳng mệt mỏi; cải thiện còi xương suy dinh dưỡng thể thấp còi và phát triển chiều cao
